Eduquer au bonheur et à la résilience

Extrait de la vidéo :

“La résilience d’un individu est développée quand nous avons de la famille ou des amis autours de nous pour nous aider dans les situations difficiles. La résilience se développe quand nous connaissons nos forces, ce en quoi nous sommes doués. Elle se développe aussi quand nous avons une confiance en notre efficacité ou quand nous avons des évidences passées démontrant que nous sommes capable de dépasser une difficulté. Enfin, elle se développe quand nous avons des émotions positives dans notre vie.”

Humean by Jennifer Vignaud

Centre de ressources, consulting et formation spécialisé en Life designing, orientation durable, bien-être professionnel et permaculture du travail, développé par Jennifer Vignaud.

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